I wyszło jak zwykle. Obiecałam sobie, że nie dam się ulec czekoladowym słodkościom i prawie mi wyszło.
Składniki:
2 kiwi
3 grapefruity
1 jogurt naturalny (450g)
2 łyżki cukru
4 kostki gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
Kiwi obrać, pokroić na mniejsze cząstki dodać 2 łyżki jogurtu i zmiksować. Rozlać na dno szklanek. Grapefruity dokładnie obrać ze wszystkich błonek, dodać cukier, resztę jogurtu - zmiksować i dodać startą czekoladę. Delikatnie rozlać do szklanek tak aby nie uszkodzić zielonej warstwy.
Smacznego
A jednak było "czekoladowo" ;)
wspaniały warstwowy smuti :) pozdawiam xxx
OdpowiedzUsuńgenialne połączenie smaków
OdpowiedzUsuńwychodzę z założenia, że przed czekoladą nawet nie warto się bronić :) zawsze wygra skubana :)
Kurcze w małej ilości ale jednak wygrała :)
Usuńszarańcza jedna
Uwielbiam grapefruity. Smoothie wygląda pysznie. Chyba zrobię w weekend na drugie śniadanko :)
OdpowiedzUsuńPolecam
OdpowiedzUsuńDoskonała kompozycja smaków.. w sam raz dla mojego podniebienia, które lubi być rozpieszczane ;-D
OdpowiedzUsuńwww.przysmakiewy.pl
I co najlepsze - owocowo i zdrowo :)
Usuń